Category: Olahraga
Teknik Yoga Warrior Pose yang Berguna Memperbaiki Postur Tubuh
Teknik yoga warrior pose ialah gerakan dasar yang harus dipelajari oleh pemula, setiap gerakannya memiliki manfaat yang bisa langsung dirasakan oleh tubuh Anda. Yoga adalah […]
Ketahui Inilah 5 Tips Olahraga untuk Lansia agar Tetap Bugar
Olahraga memang penting tanpa memandang usia. Meski usia tidak lagi muda dan kondisi fisik tidak lagi prima, olahraga menjadi kebutuhan esensial untuk lansia agar tubuh […]
Inilah Perbedaan Softball dan Baseball yang Jarang Diketahui
Tidak sedikit orang menganggap jika olahraga softball dan baseball sama. Padahal keduanya cukup tampak perbedaannya, memang dari sisi permainannya seperti teknik atau lapangan yang dipakai […]
Teknik Olahraga Surfing yang Aman Bagi Pemula
Teknik olahraga surfing kerap menjadi sensasi mengayuh di atas gelombang membuat pengalaman mendalam bagi peselancar pemula. Pasalnya, surfing ini menjadi salah satu jenis olahraga air […]
Rekomendasi Olahraga untuk Awet Muda dan Manfaatnya
Di tengah dinamisme kehidupan modern serta penuh tantangan, menjaga tubuh dengan olahraga untuk awet muda menjadi semakin penting. Salah satu cara yang terbukti efektif adalah […]
Inilah 5 Olahraga Terpopuler di Indonesia Saat Ini
Ada berbagai cara untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan mental, salah satunya dengan adanya berolahraga. Terdapat beberapa jenis olahraga yang lebih disukai oleh banyak orang […]
